4 Công Dụng Của Tinh Dầu Hồi Có Thể Bạn Chưa Biết

Khi nhắc đến tinh dầu thiên nhiên, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến oải hương, bạc hà hay tràm. Nhưng có một loại tinh dầu mang đậm bản sắc Á Đông, từng bước khẳng định giá trị vượt thời gian của mình đó chính là tinh dầu hồi. Được chiết xuất từ quả hồi, loại tinh dầu này nổi bật với mùi thơm ngọt, cay nồng, đặc trưng không thể nhầm lẫn. Tinh dầu hồi không chỉ gắn bó với gian bếp qua các món kho, hầm, mà còn xuất hiện trong y học cổ truyền lẫn mỹ phẩm hiện đại. Nếu bạn nghĩ tinh dầu hồi chỉ đơn thuần là gia vị, thì bài viết này sẽ khiến bạn bất ngờ. Hãy cùng khám phá 5 công dụng của tinh dầu hồi có thể bạn chưa từng nghe đến!

Tinh dầu hồi là gì?

Tinh dầu hồi là tinh chất được chiết xuất từ quả hồi. Đây là một loại thực vật thuộc họ hồi, có hình dáng giống ngôi sao tám cánh và hương thơm đặc trưng nồng ấm, ngọt dịu. Quả hồi thường được sử dụng làm gia vị trong ẩm thực và y học cổ truyền. Khi được chưng cất hơi nước, phần tinh dầu trong quả sẽ được tách ra, tạo thành tinh dầu hồi nguyên chất.

Công dụng của tinh dầu hồi mà bạn nên biết

Tinh dầu hồi không chỉ nổi tiếng với hương thơm ngọt ấm đặc trưng, mà còn có nhiều công dụng như việc hỗ trợ hệ hô hấp, cải thiện tiêu hóa đến chăm sóc da hay làm dịu tinh thần. Dưới đây là những công dụng nổi bật nhất của tinh dầu hồi mà bạn nên biết để tận dụng tối đa giá trị của nó.

1. Hỗ trợ giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu

Không nhiều người biết rằng, tinh dầu hồi có khả năng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, đặc biệt là khi bạn đang gặp tình trạng đầy bụng, ăn không tiêu hay chướng hơi sau bữa ăn. Đặc tính giúp giảm co thắt cơ trơn đường ruột và thúc đẩy nhu động ruột. Khi được sử dụng với liều lượng phù hợp, tinh dầu hồi giúp làm dịu dạ dày, hỗ trợ đào thải khí thừa và tạo cảm giác nhẹ bụng.

2. Giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần

Trong nhịp sống hiện đại, tình trạng mất ngủ và stress trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người vì áp lực công việc và học tập quá nặng nề. Một trong những công dụng của tinh dầu hồi ít người biết chính là khả năng làm dịu thần kinh và tạo cảm giác thư giãn sâu. Với mùi hương dịu ngọt, cay nhẹ của tinh dầu hồi có thể tác động đến vùng hạch hạnh nhân  trung tâm cảm xúc của não bộ, từ đó giúp làm dịu tâm trí và giảm căng thẳng thần kinh.

3. Công dụng của tinh dầu hồi giúp hỗ trợ đau nhứt xương khớp

Tinh dầu hồi có đặc tính kháng viêm và giảm đau nhẹ, đặc biệt hữu ích trong các trường hợp đau mỏi vai gáy, lưng dưới hoặc đau khớp khi thay đổi thời tiết. Đây là lựa chọn an toàn cho những ai ngại dùng thuốc tây kéo dài.

4. Công dụng của tinh dầu hồi giúp làm sạch không khí hiệu quả 

Với đặc tính tự nhiên đó, tinh dầu hồi được ứng dụng hiệu quả trong việc làm sạch không khí và khử khuẩn bề mặt trong nhà. Bạn có thể pha vài giọt tinh dầu hồi vào nước lau sàn hoặc cho vào máy khuếch tán tinh dầu, giúp không gian trở nên trong lành, hạn chế sự phát triển của vi sinh vật có hại. Đặc biệt thích hợp trong những ngày ẩm ướt, mùa mưa hoặc thời điểm giao mùa dễ phát sinh mùi ẩm và nấm mốc.

Một vài điều bạn cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu hồi

Mặc dù công dụng của tinh dầu hồi là điều không có gì bàn cãi, nhưng việc sử dụng sai cách có thể mang lại rủi ro không mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Thử nghiệm dị ứng tinh dầu trước khi sử dụng lên da bằng cách trước khi sử dụng, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không bị dị ứng.
• Không sử dụng tinh dầu cho phụ nữ mang thai khi chưa có sự cho phép của bác sĩ và các chuyên gia có chuyên môn. Vì trong tinh dầu ngải cứu có thể gây co thắt tử cung, do đó không nên sử dụng cho phụ nữ mang thai.
• Không sử dụng cho trẻ em đặc biệt là trẻ em dưới 3 tuổi.

>> Bạn có thể tham khảo: Top Công Dụng Của Tinh Dầu Trà Xanh Mà Bạn Chưa Biết

KẾT LUẬN

Tinh dầu hồi có thể không quá phổ biến như nhiều loại tinh dầu phương Tây, nhưng giá trị mà nó mang lại là điều không thể xem thường. Từ việc hỗ trợ tiêu hóa, thư giãn thần kinh, kháng khuẩn đến chăm sóc da – những công dụng của tinh dầu hồi ngày càng được công nhận cả trong y học cổ truyền lẫn hiện đại.

Nếu bạn đang tìm kiếm một chai tinh dầu nguyên chất, an toàn và chất lượng cao, hãy ghé thăm RiAmon – nơi bạn có thể yên tâm lựa chọn những sản phẩm tinh dầu thiên nhiên được kiểm định kỹ lưỡng, thân thiện với sức khỏe và môi trường.